Вот что Мариса Томей ела во время карантина и как она получает свежие ингредиенты с фермы - Gossip Cop

Мариса Томей привлекла к себе внимание тем, что сыграла удивительно горячую тетю Питера Паркера Мэй в последнем Человек-паук фильмы. 56-летняя женщина доказала, что обладает нестареющей красотой, и это, без сомнения, как-то связано с исключительно здоровым питанием актрисы и другими здоровыми привычками. Сплетник есть поломка.

Как Мариса Томей получает свежие продукты с фермы

Летом Мариса Томей написала дневник питания для Grub Street

с подробным описанием еды, которую она ела за несколько дней, и о том, как она их получала во время карантина и комендантского часа во время пандемии коронавируса. До пандемии Томей любил ходить на фермерский рынок за свежими продуктами с фермы. В настоящее время, когда Covid-19 держит всех подальше от улиц, Томей полагалась на коробки CSA (Сельское хозяйство, поддерживаемое сообществом), подобные тем, которые предлагает Farm Fresh to You, доставленные ей домой.

Я всегда хожу на фермерский рынок, но, поскольку меня посадили на одном месте, и я не хотел ходить в продуктовые магазины и т. Д., Я был в очень хорошем настроении с использованием моего CSA-бокса. и дополнить его вещами из магазина или ресторана, которые были превращены в продукты.

Посмотреть этот пост в Instagram
Сообщение, опубликованное Марисой Томей (@marisatomei)

Утро важно

Чтобы по-настоящему начать утро, Томей часто балуется простой чашкой горячей воды с добавлением к ней лимона. О ее маленьком утреннем ритуале, Томей сказал Форма , «Я никогда не пила кофе. У меня может уйти немного больше времени, чем у других людей, но утром это действительно очищает ».

Для своего первого приема пищи в день она выбирает белок и полезные жиры, такие как вареное яйцо, сбрызнутое оливковым маслом, или цельномолочный йогурт со свежими ягодами и мюсли. «Я обнаружил, что белок будит мой мозг и готовит меня к остатку дня».

Топливо в течение дня

Томей понимает, что еда - это энергия, и сказал Форма что «я пастись каждые несколько часов». В ней Grub Street В эссе она описывает небольшие приемы пищи, состоящие из куриного бульона и капусты, банана с миндальным маслом или коктейля из порошка растения Green Vibrance.

На обед и ужин Томей описала один прием пищи, состоящий из «традиционного итальянского салата с фисташками, апельсином и красным луком», к которому она добавила измельченный фенхель. Другой обед состоял из баранины и вареного картофеля с «очень хорошим маслом». По ее мнению, еда основана на простом принципе: «Мне нравится довольно простая, деревенская еда, но с действительно красивыми, яркими ингредиентами».

Это ясно видно из других блюд, которые она описала, например, из пасты, состоящей из гарганелли, брокколи и пекорино.

Посмотреть этот пост в Instagram
Сообщение, опубликованное Марисой Томей (@marisatomei)

эльза патаки свадьба крис хемсворт

Другие здоровые привычки

Помимо диеты, Мариса Томей - сторонница сна, физической активности и снятия стресса. В ней Форма интервью, Сайнфельд Актриса подчеркнула свою любовь к медитации, йоге и танцу живота, чтобы оставаться в форме и чувствовать себя хорошо. Тем не менее, вырваться на свободу и повеселиться также важны, поскольку она призналась, что здорово баловаться вином, хорошим сексом и получать удовольствие от того, чтобы быть совой. Это также было очевидно в ее эссе на Grub Street, когда она описала одну ночь, когда она вырвалась из стресса, вызванного COVID.

[Я] только что начал пить кучу мескаля в тот момент. Этот мескаль - действительно священный, красивый мескаль, который я получил на маленькой ферме в Оахаке и привез с собой. И он был наполнен марихуаной. Это реально.

Кажется, что жизнь - это баланс. Наслаждайтесь углеводами, наслаждайтесь напитками, просто все в умеренных количествах!