8 простых шагов к спокойной и чистой спальне

• 8 простых шагов к спокойной и чистой спальне
  
  
  
• Основы уборки спальни
• Шаг 1: Приведите в порядок и протрите пыль
• Шаг 2: Распылите и протрите поверхности
• Шаг 3: Разберите постель и постирайте постельное белье.
• Шаг 4: Почистите матрас
• Шаг 5: Вакуум
• Шаг 6: Вымойте окна и зеркала
• Шаг 7: Переделайте кровать
• Шаг 8: Очистите шкаф
• Придайте своей спальне нотку дзен с этими экологически чистыми находками
• Узнайте больше от Гроув

Ваша спальня — это ваше убежище — безопасное место, куда можно отправиться в конце дня, чтобы отдохнуть, зарядиться энергией и исцелить себя. Чистая спальня без беспорядка способствует лучшей концентрации внимания, повышению продуктивности и улучшению сна — в конце концов, захламленная комната — это захламленный ум, а захламленный ум не сможет легко уснуть.

Любое время — хорошее время для глубокой уборки вашей спальни — и это прекрасное время, чтобы стать более экологичным, переключившись на натуральные чистящие средства, которые не будут выделять токсичные химические вещества в воздух, которым вы дышите всю ночь. Так что соберите свои любимые натуральные чистящие средства, засучите рукава и приступайте к работе, чтобы ваша спальня снова стала вашим особенным, освежающим убежищем.

Основы уборки спальни

Убирать спальню без использования вредных чистящих средств легко. Вот несколько вещей, необходимых для уборки, чтобы сделать вашу спальню чистой как свисток — естественно.

• Ткань из микрофибры
• Натуральный стиральный порошок
• Шарики для сушки
• Пищевая сода
• Уксус
• Натуральный универсальный очиститель
• Дастер

Шаг 1: Приведите в порядок и протрите пыль

Начните свою одиссею по уборке спальни с самых основ. Во-первых, соберите все чашки с несвежей водой, полупустые банки из-под La Croix и миски для ночных закусок, которые вы накопили, и отнесите их на кухню.

Выбросьте мусор из спальни, положите грязную одежду в корзину для белья и повесьте все чистое. Положите любые другие неуместные предметы обратно на свои места навсегда. Теперь вы готовы спуститься и испачкаться!

Вытирание пыли с самых простых вещей может показаться путем наименьшего сопротивления, но на самом деле это означает, что вся пыль от вашего потолочного вентилятора покроет комод, который вы только что вытерли. Начните сверху и продвигайтесь вниз для достижения наилучших результатов. Возьмите тряпку с длинной ручкой и сначала ударьте по потолочному вентилятору, потолку и углам, а также по осветительным приборам, затем по окнам, прикроватной тумбочке, комоду и любой другой мебели, которая у вас есть. Не забудьте пропылесосить ваши (поддельные?) растения!

Оцените самые популярные многоразовые тряпки и совки от ваших любимых брендов на Bieramt!

Шаг 2: Распылите и протрите поверхности

После того, как вы вытерли пыль, возьмите влажную ткань из микрофибры и универсальный чистящий спрей для поверхностей, которые часто используются, таких как ночные столики, комод, книжные шкафы или полки. Сотрите все разливы, пятна или липкие пятна, о которых не позаботился тряпка, и соскребите затвердевший воск свечи лезвием. Почистите дверные ручки и места на дверях, к которым вы прикасаетесь чаще всего — эти области склонны к скоплению грязи и масла, из-за чего они со временем выглядят грязными. Они также, вероятно, изобилуют бактериями. Ваши плинтусы — это еще одно место, которое собирает грязь, пыль и омертвевшую кожу, как никто другой, так что дайте им немного микрофибра любовь прежде чем двигаться дальше.

Шаг 3: Разберите постель и постирайте постельное белье.

Листы

Простыни становятся очень грязными из-за омертвевшей кожи и биологических жидкостей, поэтому стирайте простыни и наволочки не реже одного раза в две недели. Следите за нашими подробное руководство по стирке простыней для пошаговых инструкций. Затем ознакомьтесь с нашим руководством по стирке одеял и почистите их тоже.

Утешитель

Одеяло объемнее, чем ваши простыни, и требуется немного больше утонченности, чтобы сделать его по-настоящему чистым. Ознакомьтесь с инструкциями по уходу за тканью на бирке, а затем прочтите как стирать пуховое одеяло чтобы получить пошаговые инструкции, как снова сделать вашу одежду супер свежей и уютной.

подушки

Хотите знать, если вы можете постирать подушки из пены с эффектом памяти или же пуховые подушки ? Вы можете и должны делать это каждые шесть-двенадцать месяцев. Удивительно, но подушки из пуха и пены с эффектом памяти, как правило, можно стирать и сушить в машине, и, что удивительно, это не высшая математика.

Шаг 4: Почистите матрас

Вы, наверное, уже слышали, что люди проводят треть своей жизни во сне, а это означает, что вы проводите от шести до десяти часов на своем матрасе каждый день. Поту, пыли, слюне, омертвевшим клеткам кожи и бактериям требуется много времени, чтобы просочиться в ваш мягкий матрас, где миллионы пылевых клещей питайтесь щедростью каждой ночи.

Чистите матрас каждые 6–12 месяцев. Сначала пропылесосьте его, а затем обильно посыпьте пищевой содой. Оставьте на несколько часов, чтобы впиталась влага и запахи. Снова пропылесосьте и, если пришло время, переверните и переверните матрас.

Хотите более подробные инструкции? Прочтите наш всеобъемлющий руководство по чистке матраса .

Шаг 5: Вакуум

Теперь, когда вся пыль от потолочного вентилятора и крошки с тумбочки и простыней на полу, пришло время пропылесосить их. Не просто пропылесосьте пол, который вы видите, — высосите всю пыль и мусор, которые скопились в укромных уголках и закоулках вашей спальни — например, внутри ящиков комода или прикроватной тумбочки, оконных рам и между окнами. и экран. Пылевые комочки любят размножаться в маленьких темных местах, например, под кроватью, комодом и книжным шкафом, поэтому уберите мебель с дороги и уделите внимание тем местам, которыми часто пренебрегают. Затем прикрепите щетку для обивки и пропылесосьте шторы.

У вас в спальне паркетные полы? Вот список средств для мытья деревянных полов с самым высоким рейтингом наших участников от ваших любимых брендов на Bieramt.

РОЩА СОВЕТ

Сделайте воздух чище с HEPA

Пылесосы с фильтром HEPA (высокоэффективный воздушный фильтр) удаляют частицы из вашего воздуха, в том числе аллергены, такие как частички и экскременты пылевых клещей, споры плесени и пыльцу. Если у вас его нет, выберите пылесос с фильтром HEPA, когда придет время его заменить. В это время, почитайте об очистителях воздуха , и рассмотрите возможность использования одного из них для удаления загрязняющих веществ из воздуха в вашей спальне.

Шаг 6: Вымойте окна и зеркала

Скажи «сайонара» полосам и пятнам, которые собрались на ваших окнах, и пусть солнце беспрепятственно засияет. Очистка стекла не должна быть хлопотным делом. Используйте салфетку из микрофибры, на которой меньше полос, чем на других тканях.

Лучший способ помыть окна

1. Распылите на стекло смесь уксуса и воды в пропорции 1:10 или ваше любимое натуральное чистящее средство для стекол. Если он особенно грязный, будьте щедры на спрей.
2. Протрите стекло из стороны в сторону и сверху вниз, очищая каждый квадратный сантиметр и удаляя стойкие пятна.
3. Сразу же вытрите стекло другой тканью из микрофибры и используйте ее, чтобы отполировать любые полосы.

Выполните тот же процесс для своих зеркал, и если вы хотите набрать дополнительные очки с помощью богов уборки, также займитесь своими стеклянными рамами для картин и осветительными приборами.

Шаг 7: Переделайте кровать

Нет ничего более приятного, чем прыгать в постель с мягкими чистыми простынями. После того, как вы закончите уборку в своей спальне, возьмите свежевыстиранное постельное белье и заправьте постель. Совет от профессионала: всегда полезно иметь запасной комплект постельного белья на те дни, когда вы проводите глубокую уборку, а ваш обычный комплект простыней или одеяла еще не достали из сушилки к тому времени, когда вы будете готовы к уборке. попал в мешок.

Крепкий сон в свежеубранной постели — лучший сон. Вот некоторые способы сделать вашу спальню более экологичной для самых звуковых, самых приятных zzz когда-либо.Читать далее

Шаг 8: Очистите шкаф

Вы только должны сойти с ума здесь, как вы хотите. Если ваш шкаф в довольно хорошем состоянии, просто убедитесь, что ваша одежда правильно висит в нужном месте и в правильном направлении. Приведите свою обувь в порядок и приведите в порядок все, что пошло кувырком.

Если ваш шкаф — катастрофа, нуждающаяся в капитальном ремонте, не бойтесь. Мы сделаем это аккуратно:

Первый , возьмите пару коробок или рулон мешков для мусора и разделите свою одежду на три кучки: оставить, переработать или пожертвовать/продать (вот как подготовить одежду к сдаче .)

Следующий , поместите предметы для пожертвования/продажи в один контейнер, а те, которые вы будете перерабатывать, — в другой. Отнесите их в пункт приема пожертвований или завод по переработке текстиля как только вы закончите уборку.

Окончательно , повесьте вещи, которые вы храните. Хорошее эмпирическое правило: если вы не носили его по крайней мере три месяца, он вам, вероятно, не нужен.

---

Ищете дополнительные советы по уборке и другие экологичные способы замены, которые вы можете сделать дома? Гроув вас прикрыл. Из актуальных тем, таких как наша мытье рук и дезинфицирующее средство для рук к вечнозеленым праймерам, таким как наш простые способы уменьшить использование пластика дома , наши удобные гиды здесь, чтобы ответить на ваши самые насущные вопросы. И дайте нам знать, если у вас есть какие-либо вопросы по очистке (или поделитесь своими советами с помощью #grovehome), подписавшись на Bieramt Collaborative на Инстаграм , Фейсбук , Твиттер , а также Пинтерест .

Если вы готовы бороться с микробами, приобретите необходимые чистящие средства Bieramt Collaborative, чтобы справиться с этой задачей. Магазин Роща

Печать