Что такое натуральный солнцезащитный крем и каковы его преимущества?

• Что такое натуральный солнцезащитный крем и каковы его преимущества?
  
  
  
• Что такое натуральный солнцезащитный крем?
• Почему я должен использовать натуральный солнцезащитный крем?
• Каких солнцезащитных ингредиентов следует избегать?
• Термины и значения натуральных солнцезащитных кремов
• Магазин товаров первой необходимости для пляжного отдыха в Bieramt
• Контрольный список натуральных солнцезащитных средств: на что обратить внимание перед покупкой
• 6 советов по использованию натурального солнцезащитного крема
• Узнайте больше от Гроув

Мы все знаем, что солнцезащитный крем помогает предотвратить солнечные ожоги, повреждение кожи и рак кожи, но может показаться, что вам нужна степень по химии, чтобы просто понять, какой продукт выбрать. Что такое натуральный солнцезащитный крем? В чем разница между натуральным и обычным солнцезащитным кремом? И как узнать, безопасен ли выбранный вами солнцезащитный крем и защищает ли он от солнечных лучей? Мы вас прикрыли.

Что такое натуральный солнцезащитный крем?

Натуральный солнцезащитный крем также известен как минеральный или физический солнцезащитный крем, потому что он использует оксид цинка, диоксид титана или их комбинацию, чтобы блокировать и отражать вредные солнечные лучи от вашей кожи.

Многие сертифицированные натуральные органические солнцезащитные средства также не содержат других потенциально вредных химических веществ, таких как парабены и фталаты. Большинство солнцезащитных средств на полках аптек являются химическими солнцезащитными средствами — это означает, что они используют химические вещества, такие как оксибензон и авобензон, для поглощения ультрафиолетовых лучей. Исследования FDA показывают что после однократного применения химические вещества солнцезащитного крема могут быть обнаружены в организме на потенциально опасных уровнях. Вот список из 12 химических ингредиентов Ассоциация Американской академии дерматологии назвал потенциально небезопасным.

Почему я должен использовать натуральный солнцезащитный крем?

Здоровее для вас

Оксид цинка и диоксид титана являются единственными двумя активными солнцезащитными ингредиентами (из 16, разрешенных в настоящее время в США), которые в целом признаны FDA безопасными и эффективными.

Оксибензон — химический солнцезащитный ингредиент, который производится из нефти и используется в 70 процентах солнцезащитных средств — и октиноксат считаются эндокринными разрушителями. Это означает, что они могут имитировать и вмешиваться в ваши гормоны. По данным FDA , химические ингредиенты солнцезащитного крема, такие как оксибензон, могут впитываться через кожу и попадать в кровоток.

Здоровее для океана

Ученые подсчитали, что 14 000 тонн солнцезащитного крема ежегодно попадают в океаны по всему миру. Большая часть этого солнцезащитного крема содержит оксибензон и октиноксат, которые способствуют обесцвечиванию кораллов. Было показано, что даже в малых дозах оксибензон быстро отбеливает кораллы и замедляет их рост.

В то время как солнцезащитный крем, безопасный для рифов, жизненно важен, когда вы ныряете с маской и отдыхаете на пляже, солнцезащитный крем, который вы носите в бассейне или в походе, также имеет значение. Солнцезащитный крем смывается в душе может поступать через системы очистки воды в местные водные пути или в океан .

Здоровее для чувствительной кожи

Химический солнцезащитный крем поглощает ультрафиолетовые лучи, создавая тепло, которое может вызвать раздражение кожи. Сами химические вещества также могут жалить или жечь при нанесении.

Делала ли Мелисса Маккарти операцию, чтобы похудеть?

Солнцезащитные кремы, изготовленные из оксида цинка и диоксида титана, также обеспечивают мгновенную защиту, в отличие от химических солнцезащитных кремов, которые должны впитываться в кожу в течение длительного времени. от 15 до 30 минут прежде чем они смогут обеспечить полную защиту.

Вы знали?

зиг зиглар цитаты у тебя может быть все

Можно ли купить химические солнцезащитные кремы на Гавайях?

Гавайи запрещены продажа солнцезащитных кремов на основе оксибензона и октиноксата с января 2021 года.

Каких солнцезащитных ингредиентов следует избегать?

Выбор солнцезащитного крема с минеральным активным ингредиентом — это самое важное, что вы можете сделать, но также обратите внимание на неактивные ингредиенты, — говорит директор по продажам Badger Ирис Пьемонт-Флейшманн. В этой нижней части этикетки может скрываться много хлама.

• Оксибензон
• Октиноксат (также известный как октилметоксициннамат)
• Авобензон
• Ретинилпальмитат, ретинилацетат или ретинол
• Минеральное масло
• гомосалат
• ПАБК (пара-аминобензойная кислота)
• Аромат

Термины и значения натуральных солнцезащитных кремов

Минеральный солнцезащитный крем

Термины «минеральный», «физический» и «натуральный» часто используются взаимозаменяемо для описания солнцезащитного крема, в котором используются минералы — оксид цинка и/или диоксид титана — для отражения или физического блокирования проникновения солнечных ультрафиолетовых лучей на кожу.

Широкий спектр

Солнце излучает два типа вредных ультрафиолетовых лучей: UVA и UVB. Лучи UVA могут вызывать пигментные пятна и морщины, а лучи UVB вызывают солнечные ожоги. Солнцезащитный крем широкого спектра действия помогает защитить клетки кожи от обоих факторов.

Безопасный для рифов

Обычные солнцезащитные химические вещества — оксибензон и октиноксат — способствуют отбеливание кораллов . Безопасный для рифов солнцезащитный крем не содержит этих вредных химических веществ.

Контрольный список натуральных солнцезащитных средств: на что обратить внимание перед покупкой

Вот на что следует обратить внимание при покупке натурального солнцезащитного крема:

1. Оксид цинка и/или диоксид титана в качестве единственных активных ингредиентов.

2. Защита широкого спектра (UVA и UVB)

3. Нет сомнительных ингредиентов, таких как парабены (см. список ингредиентов, которых следует избегать выше)

4. Водонепроницаемость (если вы будете потеть или плавать)

Более высокий SPF лучше?

Не обязательно. Фактор защиты от солнца (SPF) показывает, насколько хорошо солнцезащитный крем защищает от лучей UVB. В настоящее время нет рейтинга защиты от UVA. При правильном применении солнцезащитный крем SPF 15 блокирует 93 процента лучей UVB, SPF 30 блокирует почти 97 процентов излучения UVB, а SPF 50 блокирует лишь на один процент больше. SPF 100 блокирует около 99 процентов, что звучит великолепно на первый взгляд, но это может соблазнить людей оставаться на солнце слишком долго и на самом деле получать больше времени на солнце, чем если бы они наносили более частое повторное нанесение с более низким SPF. по данным Рабочей группы по окружающей среде .

Нижняя линия: Американская академия дерматологической ассоциации и Фонд рака кожи рекомендуют использовать солнцезащитные средства с SFP 30 или выше. Правильное применение — и повторное применение! — ваш солнцезащитный крем важнее, чем высокий SPF.

была ли селена гомес беременна

Вы знали?

Какой SPF держится дольше всего?

SPF 30 и SPF 60 действуют одинаковое количество времени. Вместо того, чтобы указывать, как долго вы можете безопасно находиться на солнце, число SPF на самом деле связано с количество солнечного воздействия, от которого вы защищены . Ультрафиолетовые лучи наиболее сильны между 10:00 и 16:00. летом, а это значит, что вы будете больше подвергаться воздействию солнечных лучей и у вас будет больше шансов получить солнечный ожог днем, чем утром.

6 советов по использованию натурального солнцезащитного крема

Ни один солнцезащитный крем не будет эффективным, если вы не используете его правильно. Следуйте этим советам, чтобы получить наилучшую возможную защиту.

1. Используйте как минимум унцию солнцезащитного крема

Самая большая ошибка при применении любого солнцезащитного крема заключается в том, что большинство людей не используют рекомендуемое количество, говорит Крис Берчби, основатель и генеральный директор COOLA Suncare и Bare Republic.

Взрослые должны использовать по крайней мере рюмку, полную солнцезащитного крема, в минимальной одежде, чтобы равномерно покрыть тело, от макушек до линии роста волос. Половину чайной ложки или около того следует использовать, чтобы покрыть лицо, шею и грудь. Если вы нанесете меньше, вы получите меньше покрытия и меньше защиты. По словам Пьемонт-Флейшманн, использование только половины необходимого количества солнцезащитного крема SPF 30 обеспечивает эффективный SPF 5,5.

Birchby рекомендует наносить солнцезащитный крем слоями и работать по частям. Чтобы достичь рекомендуемого количества, начинайте с небольшого количества и дайте ему впитаться и закрепиться, прежде чем наносить еще один прозрачный слой. Солнцезащитные лосьоны, гели и карандаши проще и безопаснее всего наносить правильно. И это звучит как легкая задача, но стоит повторить: следуйте инструкциям на конкретном продукте для достижения наилучших результатов.

2. Не ленитесь с защитой от солнца

Не забывайте о часто пропускаемых местах, таких как губы, кончики ушей и ступней, а также веки. И убедитесь, что вы наносите солнцезащитный крем даже в пасмурные дни или в помещении — УФ-лучи проходят сквозь облака и стекло .

3. Повторно наносите по крайней мере каждые два часа и после потоотделения, плавания или вытирания кожи полотенцем или рубашкой.

Людям, более склонным к солнечным ожогам, может потребоваться более частое повторное нанесение, особенно когда прогнозируемый УФ-индекс высокий .

4. Выберите солнцезащитный крем, который лучше всего подходит для вашей кожи и дневных занятий

Увлажняющий крем с солнцезащитным кремом отлично подходит для поездок на работу, но для похода или пробежки требуется водостойкий солнцезащитный крем с большей защитой от вредных солнечных лучей.

5. Всегда используйте водостойкие формулы для плавания и других водных видов спорта.

На бутылке указано, является ли солнцезащитный крем водостойким в течение 40 или 80 минут. Не забудьте вовремя подать повторную заявку!

6. Практикуйте защиту от солнца

Правильное нанесение солнцезащитного крема важно, но также важно искать тень, носить солнцезащитную одежду (например, шляпу и/или одежду UPF) и следовать ежедневный УФ-прогноз так что вы можете избежать часов пик и безопасно наслаждаться на открытом воздухе, когда воздействие УФ-излучения ниже.

Адам Левин и Бехати Принслу разводятся

Вы знали?

Достаточно 15 минут пребывания на солнце, чтобы УФ-лучи повредили кожу. по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний .

Печать