Вести счастливый и здоровый образ жизни — это не только делать правильный выбор на кухне, пить много воды и заниматься спортом. Это также касается заботы о себе, в том числе сексуальной заботы о себе.




Мы ведем такой загруженный образ жизни, что легко забыть замедлиться и дать себе время, чтобы просто насладиться моментом. Вот где в игру вступает здоровая сексуальная жизнь. Но здоровый секс означает секс с хорошей смазкой, и мы считаем, что натуральные вагинальные или анальные смазки — это то, что нужно!






Сексуальное здоровье и хорошее самочувствие являются настолько важной частью человеческого состояния, что его просто нельзя упускать из виду. Независимо от того, с кем вы разделяете интимную встречу, вы, безусловно, заслуживаете того, чтобы получать удовольствие и чувствовать себя лучше, используя продукты, которые полезны для вашего тела и тела вашего партнера!






Эта статья предназначена только для информационных целей. Это не является и не предназначено быть профессиональной медицинской консультацией, диагностикой или лечением. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником относительно любого медицинского или связанного со здоровьем диагноза или вариантов лечения.



Что такое сексуальное благополучие?

Сексуальное благополучие — это своего рода общий термин, который относится к вашему социальному, физическому и психическому состоянию благополучия, связанному с вашей сексуальностью. Он включает в себя все: от здоровья ваших половых органов до здоровья ваших сексуальных отношений, до здоровья ваших психических и эмоциональных состояний, связанных с сексом.


В последние годы дебаты и дискуссии, связанные с сексуальным здоровьем и благополучием, стали более распространенными, а здоровое и правильное половое воспитание стало горячей темой.


Реальность такова, что секс — это естественный процесс, и вы должны уметь получать от него удовольствие. Поскольку секс связан не только с вашим физическим здоровьем, но и с вашим эмоциональное и психическое здоровье также важно заботиться о себе во всех аспектах своей жизни, потому что все это питает вашу сексуальность.



Фото натуральной смазки Sustain

Что может повлиять на ваше сексуальное благополучие?

На самом деле многое, и не все они связаны с сексом.

Кэти Холмс вышла замуж за Джейми Фокса

Ваши привычки в еде и фитнесе

Правильное питание имеет решающее значение для вашего физического и пищевого здоровья и помогает вам чувствовать себя уверенным, здоровым и достаточно энергичным для ваших сексуальных усилий. Точно так же упражнения важны не только потому, что они укрепляют ваше тело, но и для вашей выносливости и гибкости.


Между тем, плохой график сна, плохое питание, чрезмерное употребление алкоголя и курение — это лишь некоторые из вещей, которые могут нанести вред вашему физическому здоровью и негативно повлиять на ваше сексуальное благополучие.

Ваша среда

В определенной степени даже ваша социальная жизнь и ваше окружение могут повлиять на ваше сексуальное благополучие. Например, если вы имеете дело с издевательствами или дискриминацией, плохой рабочей обстановкой или нездоровой домашней обстановкой, вы можете заметить снижение интереса к сексуальной активности.


Если ваша домашняя жизнь и ваш круг общения не процветают, трудно наслаждаться процветающей сексуальной жизнью.

Ваше психическое здоровье

Само собой разумеется, что состояние вашего душевное здоровье является огромным фактором в сексуальном благополучии. Например, если вы находитесь в состоянии стресса или беспокойства, будь то из-за финансового напряжения, проблем в отношениях и т. д., реальность такова, что в результате у вас может не быть высокого сексуального влечения.


Между тем, человек в хорошем психическом и эмоциональном состоянии часто более восприимчив к сексу. Имейте в виду, что ваше физическое и социальное здоровье также могут влиять на ваше психическое/эмоциональное состояние. Это все связано!

Ваше сексуальное удовлетворение

Наконец, еще одним ключевым фактором, который может значительно повлиять на ваше сексуальное благополучие, является уровень вашего сексуального удовлетворения. Есть много факторов, которые приводят к сексуальному удовлетворению, в том числе те, о которых мы уже упоминали.


Тем не менее, такие вещи, как согласие, безопасность и границы, также важны для вашего сексуального удовлетворения, наряду со свободой пробовать что-то новое, не подвергаясь осуждению, а также использование игрушек и инструментов или вспомогательных средств, таких как лубриканты, которые помогут вам получать еще больше удовольствия от секса. .

Стива Харви уволили?

Что такое смазочные материалы и почему вас это должно волновать?

Смазки используются во время секса для облегчения дискомфорта, преодоления сухости влагалища и повышения сексуального удовольствия во время полового акта. Некоторые люди просто не всегда производят достаточно личной смазки естественным путем во время секса, и это может происходить по целому ряду причин. К сожалению, сухость доставляет неудобство при работе, поэтому лубриканты так хороши!


Правда в том, что лубриканты не только делают секс более комфортным, но и увеличивают ваши шансы на достижение оргазма. Это, вероятно, причина номер один, почему так много людей любят их!


Примечание. Эти заявления не оценивались Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Фото смазок Sustain на полке в ванной

Как выбрать смазку

Сегодня на рынке доступно множество сексуальных смазок, но не все они созданы равными. Определенные продукты могут вызывать реакцию у некоторых людей, особенно если у вас чувствительная кожа к более распространенным ингредиентам, таким как глицерин, производные гликоля или духи и ароматизаторы.


Смазка, также называемая смазкой, предназначена для имитации ваших естественных выделений, чтобы половой акт был приятным и не болезненным. Это также веская причина, по которой натуральные смазки часто являются наиболее подходящими, поскольку они представляют наименьший риск возникновения реакции.


Однако выбор указанной смазки может быть сложным процессом. Есть так много вариантов! Натуральная смазка может быть изготовлена ​​из обычных предметов домашнего обихода или изготовлена ​​из чистых натуральных ингредиентов.

Фотография смазочного материала Sustain и других продуктов на столе

Что такое натуральные смазки?

Во-первых, независимо от того, является ли вещество натуральным или нет, использование чего-либо в качестве смазки может быть рискованным, потому что у вас может возникнуть реакция на это, независимо от того, ожидаете вы этого или нет. Наши тела в этом плане забавны.


Тем не менее, есть два вещества, которые считаются безопасными для большинства людей.

Алоэ вера как смазка

Алоэ вера веками использовалось в уходе за собой и в медицине. Это полезно для вашей кожи и особенно полезно при солнечных ожогах. В состав многих натуральных смазочных материалов входит алоэ вера.


Просто убедитесь, что в смеси нет алкоголя, потому что жесткие ингредиенты, такие как алкоголь, могут вызвать боль и жжение.

Кокосовое масло как смазка

Масла являются обычным предметом домашнего обихода, и многие готовы попробовать их в качестве естественной смазки. Одними из самых популярных и безопасных натуральных масел для использования являются кокосовое масло, а также оливковое масло и масло сладкого миндаля.


Смазка на масляной основе может обеспечить легкое скольжение и обеспечить комфортное движение. Однако масла и продукты на их основе также могут повредить латексный презерватив, поэтому будьте осторожны! (И узнайте больше о различных типах презервативов здесь!)


Чтобы избежать разрыва презервативов, полностью избегайте латексных презервативов, если вы планируете использовать любую смазку на масляной основе.

кто сказал надейтесь на лучшее готовьтесь к худшему

Узнайте больше о личной смазке без запаха от Sustain

Встречайте нашу новую улучшенную формулу! Это та же питательная влага на водной основе, которую вы знаете и любите, только дольше. Состоит из 96% органических ингредиентов, включая алоэ вера, которые усиливают естественную смазку кожи, не вызывая раздражения.



Купить личную смазку

Стать членом Гроув

Хотите знать, кто такой Bieramt, какие типы продуктов мы предлагаем и как получить бесплатный подарочный набор когда вы подписываетесь? Узнайте больше о гибких ежемесячных отгрузках, индивидуальной настройке доставки и присоединении к миллионам счастливых домохозяйств — никаких ежемесячных платежей или обязательств не требуется.

Учить больше