Ваш лучший секрет, все-в-одном, здоровье, красота и уход за домом, может собирать пыль в задней части кухонного шкафа или холодильника. Да, мы говорим о старой пыльной бутылке из-под яблочного уксуса.




Стоит покопаться в дальних уголках вашей кладовой, чтобы найти, потому что эта бутылка полна пользы для здоровья и красоты! Вот вся информация о желательных эффектах яблочного уксуса и лучших способах его использования.





Во-первых, что такое яблочный уксус?

Прямо вверх, без преследователей — яблочный уксус — это перебродивший сок из измельченных яблок. Он содержит уксусную кислоту, витамин С, витамины группы В, растительные антиоксиданты и клетчатку.






Хотя в Интернете его рекламируют как волшебный ингредиент, некоторые утверждения не подтверждаются научными исследованиями. Но впечатляющий объем исследований делает показать, что ACV хорош не только для заправки салатов.



Фото многоразового мешка для хранения продуктов с яблоками внутри

В чем разница между белым уксусом и яблочным уксусом?

Яблочный уксус и белый уксус имеют свои отличия — наиболее очевидно, что они различаются по цвету и запаху.

Вера Хилл и Тим Макгроу разводятся

Яблочный уксус имеет сочный, светло-янтарный цвет. Поскольку его получают из яблок, он имеет более высокую пищевую ценность, чем белый уксус, а его более мягкий запах и более легкий вкус делают его более универсальным для приготовления пищи, чем прозрачный уксус.


Белый уксус прозрачен. Он сделан из ферментированного зернового спирта и имеет более сильный вкус и запах, чем яблочный уксус. Его антимикробные свойства делают его отличным средством для уборки.



РОЩА СОВЕТ

Яблочный уксус имеет срок годности?

Технически нет. Но если вы хотите потреблять яблочный уксус самого высокого качества, попробуйте использовать его в течение 2 лет после покупки или 1 года после открытия.


Охлаждение не увеличивает срок его хранения, если вы храните его в темной прохладной кладовой вдали от прямых солнечных лучей.

Полезен ли яблочный уксус для здоровья?

Да! Это не чудодейственное лекарство от чего-то конкретного, но у ACV есть множество полезных применений, с которыми мы можем согласиться.


Послушайте этот подкаст, в котором рассматриваются научные данные, доказывающие пользу яблочного уксуса, чтобы узнать больше.

Можете ли вы использовать яблочный уксус как часть вашего ухода за кожей?

Используйте разбавленный яблочный уксус на коже, чтобы лечить прыщи , смягчают солнечные ожоги и помогают бороться с видимыми признаками старения.


Сделать своими руками тонер , смешайте 1 часть яблочного уксуса с 2 частями воды — для чувствительной кожи разбавьте яблочный уксус еще больше. Нанесите тонер на лицо ватным диском после очищения и перед нанесением увлажняющего средства.


Чтобы успокоить солнечный ожог, смешайте не менее 4 частей воды с 1 частью яблочного уксуса и нанесите смесь на пораженные участки кожи с помощью пульверизатора или мягкой ткани.

Иллюстрация слоев кожи

Что такое ополаскиватель для волос с яблочным уксусом?

Ополаскиватель для волос с яблочным уксусом устраняет перхоть, уменьшает колтуны и пушистость, а также помогает запечатать кутикулы волос, удерживая влагу внутри.


Для его приготовления смешайте две столовые ложки яблочного уксуса с чашкой воды. После шампуня и кондиционера нанесите смесь на волосы и равномерно распределите по прядям и коже головы. Оставьте на пару минут, затем смойте.

Иллюстрация плетеных волос с шампунем и пузырьками

Помогает ли яблочный уксус похудеть?

Яблочный уксус не заменяет физическую активность и здоровое питание, когда речь идет о похудении.


Но поскольку это пробиотик, помогает пищеварению и помогает снизить уровень сахара в крови после еды . В сочетании со здоровой пищей и регулярными физическими упражнениями ACV может помочь увеличить скорость потери веса .

Иллюстрация тела

Как вы используете яблочный уксус в качестве добавки?

Примечание. Эти заявления не оценивались Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Сколько яблочного уксуса нужно принимать в день?

Умеренность является ключевым фактором. Всего 1–2 столовые ложки — идеальное количество яблочного уксуса в день.


Попробуйте сначала столовую ложку, затем доведите до двух.

Как пить яблочный уксус?

Если вы можете выдержать сильный, острый, вызывающий морщины вкус, смешайте яблочный уксус с чашкой воды и выпейте!

Есть ли другие способы приема яблочного уксуса?

Чистый уксус не ваша чашка чая?


Используйте яблочный уксус в заправках для салатов или маринадах или добавляйте его в сок, чтобы сделать его более вкусным.

Жевательные конфеты с яблочным уксусом так же хороши, как их пить?

Если пить яблочный уксус сложно, принимайте его в виде жевательной резинки или капсулы.


Они имеют те же преимущества, что и его питье, и часто содержат дополнительные питательные вещества.

Купить добавки Ora Organic Apple Cider Vinegar

Забудьте об уникальном вкусе, но при этом наслаждайтесь полезными свойствами яблочного уксуса с помощью этих таблеток Ora Organic Organic Apple Cider Vinegar Pills.


Кроме того, перейдя с жидкости на эти таблетки, вы предотвратите эрозию зубной эмали, которая может произойти со временем из-за уксусной кислоты в обычном жидком яблочном уксусе.

Купить таблетки Ora Organic Иллюстрация черепа и скрещенных костей

Стать членом Гроув

Хотите знать, кто такой Bieramt, какие типы продуктов мы предлагаем и как получить бесплатный подарочный набор когда вы подписываетесь? Узнайте больше о гибких ежемесячных отгрузках, индивидуальной настройке доставки и присоединении к миллионам счастливых домохозяйств — без ежемесячных платежей или обязательств.

Учить больше Иллюстрация кухни

РОЩА СОВЕТ

Что такое «мать» в яблочном уксусе?

О мама! «Мать» в ACV является продуктом ферментации. Он образуется, когда дрожжи и бактерии реагируют и создают пробиотик.


Вы увидите нити «матери», плавающие в вашей бутылке с яблочным уксусом. Пробиотический статус ACV поможет «улучшить» вашу игру о здоровье кишечника!

Каковы побочные эффекты яблочного уксуса?

ACV — это не только радуга и кексы. Прежде чем принимать его в качестве добавки, учтите следующее:


  • ACV кислый и способствует эрозии зубной эмали. Прополощите рот водой после употребления яблочного уксуса, чтобы нейтрализовать эти эффекты.
  • Некоторые люди испытывают кислотный рефлюкс после употребления АВК, поэтому, если у вас ранее был кислотный рефлюкс или язва, АВК может усугубить ситуацию.
  • Кто-то с хроническим заболеванием почек может быть не в состоянии обрабатывать избыток кислоты из яблочного уксуса.
  • В неразбавленном виде яблочный уксус может вызвать незначительные химические ожоги кожи, поэтому всегда смешивайте его с водой перед наружным применением.
  • Употребление большего количества ACV, чем рекомендуется, может снизить уровень калия и вызывают побочные эффекты, такие как мышечные спазмы и ненормальный сердечный ритм.

РОЩА СОВЕТ

Подходит ли яблочный уксус для собак?

Яблочный уксус безопасен для вашего питомца. Разбавьте его, как для кожи, и нанесите на шерсть собаки. помогите отпугнуть блох и микробы.


Добавьте столовую ложку в еду или воду вашей собаки, чтобы поддерживать здоровый рН кишечника, уменьшить аллергию и предотвратить нашествие паразитов, стригущего лишая, клещей и грибков.

Полезен ли яблочный уксус для уборки дома?

Да! Купите очиститель ACV или сделайте свой собственный универсальный очиститель с одной частью воды и одной частью ACV.


Используйте его для очистки твердых поверхностей на кухне и в ванной, включая столешницы, пятна от жесткой воды и стоки.


Кислая природа яблочного уксуса делает его полезным для тяжелых работ, таких как плесень, но он не заменяет противовирусные методы очистки. Если вас беспокоят вирусы, ознакомьтесь с нашими протоколами очистки от Covid-19.


Яблочный уксус или белый уксус лучше для очистки?

И яблочный уксус, и белый уксус являются эффективными природными чистящими средствами. ACV не пахнет так резко, как белый уксус, но поскольку белый уксус немного более кислый, чем ACV, он является более сильным чистящим средством.

Следуйте примеру Эммы Робертс: избавьтесь от пластика с натуральными продуктами от Bieramt.

Узнать больше о Грове